Magasinet for bevidst livskvalitet
Tilmeld dig vores nyhedsbrev og få de bedste artikler om krop og sjæl, personlig udvikling, sundhed, alternativ behandling og meget mere.
Gnoti seuton – kend dig selv, sagde de gamle grækere. Og de havde ret. Det er godt at vide, hvem man er – og hvad man står for. Og har man derudover en fast forankret jeg-følelse og et stærkt …
Continue Reading about Tema – Sådan får du et stærkt selvværd
Mindfulness går ud på at vågne op til det liv, du har lige nu. Ikke det liv, der har været, eller som måske vil komme. Men at vågne op til det liv, der er i dette øjeblik, på en måde, hvor du er …
Continue Reading about Lær mindfulness: 3 skridt til daglig ro og kontrol
